برامج في الطهي والرياضة (عن بعد) في سجايا فتيات الشارقة

برامج في الطهي والرياضة (عن بعد) في سجايا فتيات الشارقة
برامج في الطهي والرياضة (عن بعد) في سجايا فتيات الشارقة
1
1

أطلقت سجايا فتيات الشارقة، التابعة لمؤسسة ربع قرن لصناعة القادة والمبتكرين، خلال شهر رمضان المبارك برنامجي" شيف عن بعد" و"رياضة عن بعد"، وجلسة حوارية مع مروة كرورة، مستشارة إعداد قادة وخبيرة تنمية بشرية، بهدف استثمار أوقات منتسباتها من العمر 13-18 سنة، وإيجاد أجواء إيجابية بينهن،  وتشجيعهن على اتباع نظام حياة صحية وغذائية خلال الشهر الفضيل، بطريقة تفاعلية ومستحدثة على منصة زوم zoom.

" شيف عن بعد":

ويهدف برنامج "شيف عن بعد" الذي يستمر حتى 14 مايو المقبل، إلى دعم وتمكين الفتيات الراغبات بتعليم مهارات وفنون الطبخ، مع مراعاة قواعد السلامة والأمان أثناء استعمال أدوات المطبخ، ويتضمن البرنامج 6 ورشات عملية تقدمها الشيف ميرة عدنان، وتعلم خلالها المنتسبات طرق إعداد أطباق مختلفة كالوجبات الرئيسية والسلطات والشوربات لتزيين مائدة الإفطار أو السحور، بالإضافة إلى تعليمهن تقنيات متعددة في فنون الطبخ وأسس ترتيب مائدة الطعام.

وينظم "الشيف عن بعد" في الختام تحدي بين المشاركات، يتطلب منهن إعداد الوجبة الأولى التي قدمها البرنامج، بشرط توافر جميع المعايير التي وضعتها الشيف من ناحية تقنية الطبخ والتقطيع وطريقة التقديم، وعلى المشاركات الإشارة إلى حساب سجايا الرسمي في الانسغرام، وستحصل الفائزة على دورة تعليمية في الطبخ يقدمها الشيف العالمي جوردن رامسي -Gordon Ramsay

 "رياضة عن بعد"

وتقيم سجايا فتيات الشارقة برنامج" الرياضة عن بعد"، حتى 21 مايو المقبل، وتقدمه المدربتان نجاة البلوشي وتهاني بنت عبيد، بهدف تشجيع الفتيات على الالتزام بممارسة التمارين الرياضية خلال الشهر الفضيل، وتعزيز وعيهن حول ضرورة المحافظة على لياقتهن البدنية وتثقيفهن حول الحياة الصحية، وفوائد الرياضة. في رمضان.

جلسة حوارية

وتنظم سجايا في 2 مايو المقبل، جلسة حوارية مع مروة كرورة، مستشارة إعداد قادة وخبيرة تنمية بشرية، بهدف تحفيز الفتيات على دعم بعضهم البعض، ومشاركة أفكارهن واهتماماتهن، وايجاد حلول مناسبة للتحديات التي يواجهنها خلال الفترة الحالية.