إدارة التثقيف الصحي بالشارقة تصدر العدد الرابع من مجلتها الإلكترونية "نحو حياة صحية"

إدارة التثقيف الصحي بالشارقة تصدر العدد الرابع من مجلتها الإلكترونية

إرشادات حول سبل الوقاية من موجات الحر في فصل الصيف  

تقديم نصائح رياضية معززة برسومات توضيحية

أصدرت إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة العدد الرابع من المجلة التوعوية الإلكترونية، "نحو حياة صحية"، وذلك في إطار حرصها على تعزيز الوعي الصحي في المجتمع من خلال تنويع القنوات لإيصال رسائلها التوعوية إلى مختلف شرائح المجتمع، وضم العدد الرابع من المجلة الإلكترونية التي تصدر كل شهرين والمتاحة على منصات الإدارة الإلكترونية، ستة أبواب، تناولت معلومات صحية متنوعة تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض.

حيث تضمنت أبواب المجلة التوعوية التي أطلقت الإدارة العدد الأول منها في إبريل 2020، نصائح وإرشادات عن الممارسات اليومية التي يجب اتباعها في ظل موجات الحر الصيفية، وسبل تبني نمط غذائي صحي، بالإضافة إلى تقديم نصائح رياضية معززة برسومات توضيحية، كما سلطت المجلة في عددها الرابع الضوء على المثقفة الصحية ورئيس قسم البرامج في إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة، المواطنة، إيمان علي موسى تركي آل علي، الحاصلة على لقب الموظف المميز في الإدارة لأكثر من عام، حيث انضمت للإدارة منذ السنوات الأولى لتأسيسها، وشاركت في تنظيم وتقديم العديد من الجلسات التثقيفية والبرامج التوعوية لمختلف فئات المجتمع، ونفذت العديد من استطلاعات الرأي البحثية على مستوى الإمارة في مختلف المواضيع ذات الأهمية.

تصحيح المفاهيم الصحية الخاطئة

وأكدت سعادة إيمان راشد سيف مدير إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، أن المفاهيم الصحية الخاطئة لها أثر سلبي كبير جداً على الصحة، ما يدعو إلى أهمية تعزيز الوعي الصحي للحد منها وإيجاد طرق مبتكرة لإيصال الرسائل التوعوية للمجتمع، ومن هذا المنطلق تسعى الإدارة بشكل مستمر إلى تكثيف حملات التوعوية وتنويع قنوات التواصل مع المجتمع بمختلف فئاته لضمان وصول الأشخاص لمحتوى موثوق وحصولهم على معلومات صحية دقيقة بالاستناد إلى تقارير منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة ووقاية المجتمع تساعدهم على تبني نمط حياة صحي، منوهة إلى أن إصدار هذه المجلة إلكترونياً يأتي في إطار سعي إدارة التثقيف الصحي إلى استثمار منظومتها الذكية وتعزيز دور مواقع التواصل الاجتماعي في نشر حملاتها التوعوية وبرامجها التثقيفية الهادفة إلى رفع مستوى الوعي الصحي لأفراد المجتمع وحثهم على اتخاذ الإجراءات والتدابير الوقائية واتباع التعليمات الصحية الصادرة من مصادر موثوقة.

وأشارت سعادة إيمان راشد سيف إلى أن الإدارة سعت خلال الإعداد السابقة لمجلتها الإلكترونية "نحو حياة صحية" إلى التركيز على العديد من المواضيع والقضايا الصحية التي تهم كافة أفراد المجتمع، حيث لاقت المجلة رواجا واهتماما كبير من قبل القراء والمتابعين نظرا للمحتوى الصحي المتنوع والهام الذي تقدمه، موضحة أن العدد الرابع من المجلة تطرق إلى مواضيع صحية جديدة وآنية تساهم في تعزيز الوعي الصحي للجمهور، خاصة فيما يتعلق بتصحيح الممارسات الغذائية الخاطئة، وسبل الوقاية من موجات الحرارة العالية خلال فصل الصيف، فضلا عن اختيار مواضيع توعوية تؤكد على تعزيز أسلوب الحياة الصحية لدى كافة أفراد المجتمع.

حقائق صحية

وتضمنت المجلة في أبوابها الستة مقالاً بعنوان نصائح في الأجواء الحارة ومن أهمها ضرورة تناول الفواكه الطازجة والغنية بالماء والوجبات الخفيفة المنخفضة الدهون، والعمل على تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة، وحماية العينين من أشعة الشمس بارتداء نظارات واقية، وشرب نحو 9 أكواب ماء يومياً، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً، بالإضافة إلى حقائق صحية عن الأطعمة المعلبة والأطعمة الطازجة، وأهم الخطوات الواجب اتباعها عند شراء المعلبات، فضلاً عن تقديم إرشادات عن البدائل الصحية للمثلجات والوصفة الصحية للآيس الكريم الصحي.